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學語言或老年聽力不好是怎麼回事？怎麼治？(建議補充鎂、鋅、維它命A、E) ... ...
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【維生素A】能給內耳的感覺細胞和中耳上皮細胞提供營養，增強耳細胞活力。
實驗證明:【維生素A】有促進內耳神經細胞再生的功能--實驗動物用維生素A三天後即有聽覺細胞再生，七天後聽力明顯回升。
耳動脈中如果【鎂】元素缺乏會影響耳動脈功能，導致聽力損害。
【鋅】能促進脂肪代謝，保護耳動脈血管。
實驗證明:【維生素A】有促進內耳神經細胞再生的功能--實驗動物用維生素A三天後即有聽覺細胞再生，七天後聽力明顯回升。
耳動脈中如果【鎂】元素缺乏會影響耳動脈功能，導致聽力損害。
【鋅】能促進脂肪代謝，保護耳動脈血管。
臨床證實了耳聾和缺少維他命E也有關係(和血栓、血管栓塞有關)
Forty patients (25 men and 15 women, age 39 to 70) affected by presbycusis (in 7 cases associated with transmission defects) have been treated with vitamins A and E for 28-48 days. At the end of the therapy an improvement of symptoms, an in some cases of the audiometric record, have been observed.
受老年性耳聾影響的40名患者已經用維生素A和E治療28-48天。 在治療結束時，已經觀察到症狀的改善
The last several decades have revealed clinical and experimental data regarding the importance of magnesium (Mg) in hearing. Increased susceptibility to noise damage, ototoxicity, and auditory hyperexcitability are linked to states of Mg deficiency.
最近幾十年已經揭示了關於鎂（Mg）在聽力中的重要性的臨床和實驗數據。對噪音損傷，耳毒性和聽覺過度興奮的易感性增加與缺鎂狀態有關。
A significantly larger hearing gain, an increased percentage of recovery, and an increased rate of successful recovery were seen in the zinc group compared with the control group (all P < .05).
與對照組相比，鋅組的聽力增加顯著增加，恢復百分比增加，成功恢復率增加。
總結以上：
建議補充含鎂、鋅、維它命A、E的食物來加強自己的聽力
可以喝桂格完膳補充鎂+鋅+維它命A、E
含鎂高的食物(由多至少依序排列)：海苔、松子、榛果、亞麻籽、南瓜子、甘草、小茴香、桑葚、芥末、核桃、黑芝麻、葵花籽、杏仁、蕎麥、菊花、黑豆
含鋅高的食物(由多至少依序排列)：小麥胚芽
、核桃、松子、南瓜子、桑葚(http://www.go-88.com/product-list.asp)、黑芝麻
含維生素A高的食物：胡蘿蔔、甜椒、鴨蛋黃、鵝蛋黃、枸杞、綠花椰菜、綠茶
含維它命A+D+C的食物：
【KAWAI 卡歡喜】健康肝油球加C(180粒)
https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=1332450含維它命E高的食物【芝麻籽(黑)、核桃(干)[胡桃]、芝麻籽(白)、黃豆粉、桑葚(干)】
或【三多】D-α維他命E複方軟膠囊(60粒/盒)https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=4679577
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發表評論評論 (2 個評論)
- 回復 thelord2009
- 缺鈣也會耳聾~~~^O^
「DFNB9耳聾」是一種常見深度聽力障礙，為先天性遺傳基因缺陷，
患者缺乏一種名為「耳畸蛋白」（otoferlin）的蛋白質，
這種蛋白質主要分佈於內耳的內毛細胞，在聽感細胞突觸傳遞聲音訊息時不可欠缺。
有此基因缺陷的老鼠深度失聰，因為其內耳突觸無法釋出神經傳遞物，以回應聲音刺激。
節錄自https://news.ltn.com.tw/news/world/paper/1269268
https://www.sciencedaily.com/releases/2019/02/190219111643.htm
A mutation in OTOF, encoding otoferlin, a FER-1-like protein, causes DFNB9,
a nonsyndromic form of deafness.
編碼otoferlin（一種類似FER-1的蛋白質）的OTOF突變導致DFNB9，一種非綜合症狀的耳聾。
節錄自https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10192385
Protein：Otoferlin「耳畸蛋白」
Gene：OTOF
Cofactor：Ca2+「鈣離子」
節錄自https://www.uniprot.org/uniprot/Q9HC10
豆漿(https://yingyang.911cha.com/dWE=.html )
及
茶(https://yingyang.911cha.com/OWY2.html )
都含鈣
- 回復 thelord2009
- 缺鋅及維它命D也有可能造成耳聾~~~^O^
一種“會跳舞的老鼠”因為能夠一圈又一圈地做古怪的圓週運動而被人們當作寵物。
科學家們已經發現了引起這種老鼠“跳舞”並導致它們耳聾的基因突變。
美國西北大學醫學院研究員詹姆士─巴特爾斯和他的同事們在報告中指出，
這些發生在這些老鼠身上的基因突變使他們生成一種叫做defensin的蛋白質的能力受到了影響。
許多細胞中都能生成這種蛋白質，但重要的是，研究人員在內耳的絨毛狀組織細胞中發現了這種蛋白質。
這些細胞有覺察聲音和動作的功能並能幫助控制身體的平衡。
巴特爾斯說，這為人類找到引起耳聾的另一種可能原因提供了線索。
節錄自http://people.com.cn/BIG5/channel2/570/20000909/225372.html
Zn(2+) and L-isoleucine induce the expressions of porcine β-defensins
Zn(2+)和L-異亮氨酸誘導β-防禦素(β-defensins)的表達
節錄自https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23065293
Thus, vitamin D can induce ileal α-defensin expression
維生素D可以誘導α-防禦素表達
節錄自https://books.google.com.tw/books?id=mPNeDwAAQBAJ&pg=PA52&lpg=PA52
&dq=α-defensin%2Bvitamin
