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標題: [孫安佐變超壯體脂肪6%沒白練！參戰健美賽獲第4名][壹蘋果][2022-10-16] [打印本頁]

作者: wen056 時間: 2022-10-16 10:22 PM 標題: [孫安佐變超壯體脂肪6%沒白練！參戰健美賽獲第4名][壹蘋果][2022-10-16]

本帖最後由 wen056 於 2022-10-16 10:23 PM 編輯

孫鵬和狄鶯的22歲兒子孫安佐，2018年在美國留學時因涉嫌非法製造手槍未遂，在美國服刑後返台成為網紅。他除了熱愛動漫，對健身也有一套自己的見解，常在社群分享健身心得。今他在IG表示獲得WNBF國際自然健美邀請公開賽青少年健美70第四名，體重從75公斤瘦到69公斤，體脂肪僅剩6%，父母也到場為他的好成績喝采。

孫安佐為了參賽將體重從75公斤降到69公斤，體脂肪6%，肌肉量還同時增加，他回憶比賽經過「當時上台被first call out 做對比的時候，我是覺得自己有進前三的希望，但我覺得我等到第四名，已經讓我覺得這麼長時間辛苦的備賽都值得了」，這也是他人生第一個靠自己努力得到的獎牌，讓他格外激動，特別感謝教練和女友、家人的支持。

孫鵬和狄鶯也到場為兒子打氣，孫安佐透露父親的手才剛開完刀，就趕過來了替他加油，狄鶯在他備賽時每天準備糙米飯和碳水，讓他相當感動，直呼「真的是太給力了」。

孫安佐最後感性寫到，「感謝所有在背後支持我的人，沒有你們我絕對辦不到這件事，我之後也會繼續精進自己，讓大家可以繼續支持我的理念以及看到更厲害的我」。

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繼續努力吧！把自己喜愛的事，努力做到最好就給讚！以後繼續朝著這條路努力...看看能否成為台灣之光喔！

作者: wei4happiness 時間: 2022-10-16 10:58 PM

久久未關注，有些意外他會對健美有興趣而且還得到不錯的成果，不過能找到自己要走的路比什麼都好。

作者: maxf1 時間: 2022-10-16 10:59 PM

很多事情堅持到最後一定能有好成績的加油

作者: is8476 時間: 2022-10-16 11:10 PM

加油,不管做什麼事
只要能讓自己高興,
並發光發熱都是好事

作者: aa0975707559 時間: 2022-10-16 11:12 PM

練得非常完美以後可以朝這方面去努力阿

作者: qwaszx0909 時間: 2022-10-17 07:41 AM

好猛啊這身材
健身真要有決心跟恆心

作者: pk怪 時間: 2022-10-17 07:47 AM

看起來像卡通人物一樣的肌肉

其實之前的槍枝案真的滿無聊的

持槍在美國又沒殺人只能說美國真的非常歧視黃種人

美國人持槍喊殺人真殺人的未必都會被關

作者: jimlin100 時間: 2022-10-17 08:45 AM

真的是很努力.可以明顯地看到成果.繼續加油啊!

作者: mw232 時間: 2022-10-17 11:10 AM

知錯能改，善莫大焉

他一直是在做自己喜歡的事沒錯啊
但是這與做人處世，面對問題的智慧無關啊！

所以，結論是

最怕
江山易改，本性難移

作者: jchgeorge 時間: 2022-10-17 11:35 AM

pk怪發表於 2022-10-17 07:47 AM
看起來像卡通人物一樣的肌肉

黃種人不團結不能怪美國兩岸的百年內戰八月軍演卻打到日本經濟海域

作者: ykkidog 時間: 2022-10-17 11:44 AM

我自己對於健美先生那種身材
看起來總覺得不知道哪裡怪

作者: 風間涼 時間: 2022-10-17 11:56 AM

之前的槍枝案只能說他年少無知..不經一事不長一智..

至少現在找到喜好的運動或志業..日後當個專業專職健身YT也是不錯..

或是投入軍旅或警職..祝福這位年輕人了..

作者: flyfree2311529 時間: 2022-10-17 03:28 PM

6%欸天啊這個太自律了
真心佩服他的毅力

作者: 4457ab 時間: 2022-10-17 05:12 PM

不錯,人只要往好的方向走就是好的

作者: momo1028 時間: 2022-10-17 07:16 PM

本帖最後由 momo1028 於 2022-10-17 07:16 PM 編輯

這更證明了投對胎比努力重要...

作者: altairng 時間: 2022-10-17 07:32 PM

在美國白人小學生持槍沒事，其他膚色的人持槍就叫威脅社會安全，因為白人至上，其他人種都不算是人，現在印第安人在基本上可以算是被美國白人滅絕了，不懂几時輪到其他種族呢？

作者: eyyy001 時間: 2022-10-17 10:23 PM

這是在說有錢想玩啥就玩啥嗎?

作者: virtualonot 時間: 2022-10-17 11:37 PM

然後呢?
要去當兵嗎?
簽個自願役的海陸
越久越好

作者: lungzi 時間: 2022-10-17 11:51 PM

也就是從「恐怖份子」變成「健美拿第四的恐怖份子」嘍～

作者: chang19801211 時間: 2022-10-17 11:56 PM

這身材比例怎麼感覺怪怪的不是很好看

作者: chenctw001 時間: 2022-10-18 12:28 AM

之前關了這麼久還能出來現，厲害

作者: maxwellpan 時間: 2022-10-18 01:05 AM

也瘦得太多了吧！不過看起來確實很乾，很有效果。

作者: jamhal 時間: 2022-10-18 01:29 AM

塗黑後整個認不出來~
體型真的是練得不錯

作者: zogol 時間: 2022-10-18 09:46 AM

有力的爸跟媽才能從美國逃回來，一般台灣人民可能就在美國關到死了…

作者: fit357 時間: 2022-10-18 09:53 AM

不要亂來基本上他做啥我都沒意見!畢竟人生自由而平等

作者: 黑色天使羽翼 時間: 2022-10-18 10:42 AM

很好在找到喜歡的領域努力
這真的要給他鼓勵

作者: JOHN0917 時間: 2022-10-18 11:42 AM

HA 不要出來亂就都好,影響觀感

作者: gn87654321 時間: 2022-10-18 09:30 PM

基因很重要..........

作者: killa1014 時間: 2022-10-19 01:44 AM

阿良威嚇死人

怕阿~~~~~~

作者: pnsgzobto 時間: 2022-10-19 05:16 AM

有好的父母真的很重要
怎麼練起來身體變結實了
臉卻像3~40歲

作者: ddrqooqoo 時間: 2022-10-19 02:53 PM

努力練練大雞雞

至少也是有些事做 !!!

作者: 勒阿 時間: 2022-10-20 01:52 PM

練得不錯也有毅力希望建立更好的自信能夠幫助他人

作者: 菩提子雲 時間: 2022-10-20 02:47 PM

好厲害唷這身材真的很棒有再練的就是不一樣

作者: 59555955 時間: 2022-10-20 05:26 PM

聽說律師費花超過五千萬台幣
是真的嗎?

作者: air01 時間: 2022-10-20 10:54 PM

超強的! 體脂6% 真的非常難達到(捏著自己的肚子w

作者: ps2ps205 時間: 2022-10-20 11:58 PM

是很厲害啊'
不過還是要注意健身不要太猛
之前國外就有案例

作者: 金凱杜 時間: 2022-10-21 12:27 AM

台灣就只剩館長跟你成為超兄貴了

作者: 驅神 時間: 2022-10-21 06:30 AM

有往好的方面走就很好了

作者: 闇帝魔影 時間: 2022-10-21 10:24 PM

健身的身材也太好了吧
這樣的身材看起來超難維持的
希望他繼續加油
加油

作者: XG15251 時間: 2022-10-22 02:32 AM

臉型變得有點醜
還是要有點脂肪才好看

作者: leoleoleong 時間: 2022-10-22 06:16 AM

鍛煉好，不過這樣長期不建議，肌肉太干了，呵呵。

作者: kuojs 時間: 2022-10-23 08:06 PM

一步一腳印，就是健身最佳註解。

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