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| 現在量販店有賣 多功能 蒸 容器(我是 尾牙 抽獎贈品)
住家附近有 黃昏夜市,
下班後 回家晚飯前,
買些 馬鈴薯、紅蘿蔔、番薯、玉米、南瓜、洋蔥、雞蛋、豆腐乾、番茄、鳳梨、蘋果....
早上起床後,剁剁切切,適量,
上班 十點時,將上述食物,放入 蒸 容器,調整約 40分鐘,
一道 健康午餐, 完成。
提供參考。 |
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