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[轉載](健康與保養)多吃蔬果 不代表不會有高血脂[複製鏈接]

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樓主
發表於 2020-8-27 07:55 AM|只看該作者|倒序瀏覽
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
多吃蔬果 不代表不會有高血脂

『自己吃的很清淡,沒吃什麼肉、蛋、海鮮呀?為何我的血脂肪會高?」當民眾看到健檢報告,心中總是滿腹疑問,明明已採清淡多蔬果飲食,為什麼血脂肪會高呢?基隆衛生局指出,多吃蔬果,不代表不會有高血脂!

什麼是血脂?血脂(台語叫做血油),也就是血液中的脂肪,主要包括膽固醇及三酸甘油酯。

當血液中,流通的膽固醇或三酸甘油酯濃度,高於正常值時,稱之為「高血脂症」,許多心血管疾病都和高血脂引起的動脈硬化有關,且經研究顯示,高血脂患者得到心肌梗塞、中風的機率,是一般人的1~3倍!
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所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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頭香
發表於 2020-8-29 01:55 AM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
感謝大大分享阿,原來三高的控制可以用飲食來控制阿
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