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專家們的一項有趣的實驗中發現一個人在不吃任何食物的狀況下能夠維持大約7天的壽命﹐假如一個人在不喝水的狀況下只能維持三天的壽命﹐也能夠看出水對人們的重要性。
水是生命的源泉﹐也是世界萬物的來源﹐人體內大約70%的物質是由水組成的﹐關於人類的生命來說﹐水是必不可少的﹐大量飲水易誘發水中毒﹐增加內臟擔負和壓力﹐易惹起腎虛﹐加重身體水腫病症。每個人每天應該堅持8杯水﹐適量的水能夠更好地進行身體的代謝才能﹐加快脂肪的熄滅和耗費﹐堅持良好的身體﹐多喝水還能夠更好地控制體溫﹐防止體溫升高﹐美白皮膚﹐延緩衰老。 ... |
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